Công dụng mặt nạ rau má và cách đắp an toàn cho da
Mặt nạ rau má được được biết đến với công dụng giảm mụn và làm mờ vết thâm hiệu quả. Bởi rau má là một loại cây giàu vitamin và các chất kháng khuẩn, nên loại cây này được ứng dụng trong nhiều sản phẩm làm đẹp, đặc biệt là mặt nạ giúp cải thiện làn da.
Rau má có tác dụng gì cho da mặt?
Rau má là loại cây có dây leo, mọc ở nhiều vùng miền của nước ta. Chúng có thân nhỏ, dai, rễ mọc theo đoạn nhỏ và lá tròn nhiều răng cưa. Rau má không chỉ để chế biến món ăn, thức uống bổ dưỡng, được sử dụng nhiều trong y học từ xa xưa, mà còn mang công dụng làm đẹp cho da hiệu quả nhờ thành phần chứa nhiều axit amin, beta carotene và phytochemical.
Dưỡng ẩm cho da
Các thành phần hoạt tính sinh học có trong rau má như saponin triterpenoid, flavonoid, steroid triterpenoid, hợp chất phenolic và axit amin thiết yếu giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước qua biểu bì. Từ đó cấp ẩm, giúp làn da đầy đặn và khỏe mạnh hơn.
Chống oxy hóa
Căng thẳng oxy hóa là nguyên nhân hàng đầu gây ra lão hóa sớm và các rối loạn về da bao gồm cả ung thư da. Mặt nạ rau má chứa các triterpen như madecassoside, axit axetic và axit madecassic. Các dưỡng chất này giúp tăng cường hoạt động chống oxy hóa trong cơ thể.
Thải độc cho da
Theo các nghiên cứu khoa học, mặt nạ rau má có đặc tính giải độc tuyệt vời cho da. Nó làm sạch da và loại bỏ độc tố gây ra các tình trạng da khác nhau. Bên cạnh đó, bản chất làm se của rau má có thể loại bỏ dầu thừa trên da mặt, giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Giúp săn chắc da
Da chảy xệ là tình trạng tự nhiên xảy ra khi tuổi càng cao. Chất phytochemical, đặc biệt là triterpenoid saponin và polyacetylenes có trong rau má thúc đẩy sản xuất collagen, ngăn ngừa phân hủy collagen và kích thích tăng sinh của nguyên bào sợi. Điều này có công dụng hỗ trợ cấu trúc da và cải thiện độ đàn hồi hiệu quả.
Thúc đẩy chữa lành vết thương
Đối với vết thương và vết bỏng, đặc tính khử trùng của rau má giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, giảm viêm, giảm sưng xung quanh vết thương. Loại thảo mộc này làm dịu da và hỗ trợ cung cấp máu cho vết thương, giúp nó mau lành hơn.
Dưỡng da trắng sáng
Bệnh tiểu đường hoặc thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời có thể kích thích sản xuất melanin dư thừa, dẫn đến tăng sắc tố da. Trong khi đó, chiết xuất rau má có chứa centelloids, tanin và flavonoid làm tăng khả năng ức chế tyrosinase cao, làm giảm sự hình thành hắc tố. Vì vậy, sử dụng rau má thường xuyên có thể làm mờ vết thâm và đem lại vẻ sáng mịn cho da.
Giảm căng thẳng
Lo lắng, trầm cảm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe làn da. Căng thẳng mãn tính thường dẫn đến lão hóa da và các vết nhăn trên mặt. Việc thường xuyên đắp mặt nạ rau má có khả năng làm dịu, giảm stress và chống lão hóa tốt cho da.
Mặt nạ rau má trị mụn hiệu quả
Từ thời xa xưa, rau má đã được sử dụng để chữa nhiều loại bệnh ngoài da bao gồm vảy nến, bệnh chàm, mụn trứng cá. Đặc tính chống viêm của loại cây này có thể điều trị các tổn thương mụn viêm. Đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong lỗ chân lông, giúp vết thương nhanh lành. Rau má cũng có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sẹo mụn và vết thâm.
Ngăn ngừa ung thư da
Rau má có pentacyclic triterpenoids như axit asiatic giúp bảo vệ và chống lại các tác động tiêu cực của tia UV có thể dẫn đến ung thư da. Các chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào tổn thương bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa và hạn chế sự “chết đi” của các tế bào khỏe mạnh.
Xem thêm:
Mặt nạ rau má đem lại rất nhiều công dụng làm đẹp cho làn da của bạn. Vì vậy, nhiều chị em phụ nữ đã tự làm mặt nạ rau má ngay tại nhà với nhiều công thức đa dạng nhưng rất đơn giản.
Cách làm mặt nạ rau má
Có rất nhiều công thức làm mặt nạ rau má. Ngoài việc sử dụng mặt nạ nguyên chất, bạn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm đẹp nhưng cần tìm hiểu kỹ rau má kỵ với gì để tránh kết hợp không đúng công thức.
Mặt nạ rau má nguyên chất
Công thức dưỡng da đơn giản nhất với rau má là làm mặt nạ rau má nguyên chất. Nguyên liệu cần chuẩn bị chỉ cần 1 nắm lá rau má tươi non và ½ thìa cafe muối.
Cách thực hiện:
- Rau má ngâm trong nước muối pha loãng 10 phút, sau đó vớt ra rửa lại lần nữa với nước sạch.
- Để rau má ráo nước rồi xay nhuyễn với ½ thìa muối.
- Đắp hỗn hợp vừa xay lên mặt, giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
Mặt nạ rau má và chanh
Trong quả chanh tươi chứa nhiều vitamin C có công dụng tẩy nhẹ tế bào chết, làm cho da tươi sáng. Khi kết hợp cùng rau má, hỗn hợp này giúp làm mờ đốm nám, cải thiện tình trạng mụn trên da.
Cách thực hiện:
- 30g rau má tươi rửa sạch, mang đi xay nhuyễn.
- Cho 1 thìa nước cốt chanh vào phần rau vừa xay và trộn đều.
- Làm sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng tại vùng da bị mụn.
- Rửa sạch lại sau 15 phút.
Mặt nạ rau má và lá gấc
Tinh dầu trong lá gấc có khả năng làm liền sẹo vết thương, kết hợp cùng rau má giúp cải thiện tình trạng mụn và hỗ trợ làm mờ các vết thâm mụn trên da.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị lá rau má và lá gấc (mỗi loại 1 nắm), ngâm trong nước muối loãng.
- Rửa sạch qua nước lần nữa rồi cho vào máy xay xay nhuyễn với một ít nước.
- Đắp hỗn hợp (cả xác lá gấc và xác rau má đắp mặt) lên vùng da bị mụn và thâm sạm.
- Đợi 20 phút rồi rửa lại.
Mặt nạ rau má và rau diếp cá
Mặt nạ rau má và rau diếp cá phù hợp với chị em đang sở hữu làn da dầu mụn. Các dưỡng chất có đặc tính sát khuẩn trong rau má hòa trộn cùng thành phần của rau diếp cá sẽ giúp da giảm mụn, bớt nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Rau má, rau diếp cá (1 nắm tay) mang đi rửa sạch.
- Cho tất cả vào xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt của hỗn hợp.
- Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng.
- Chờ trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Mặt nạ rau má và mật ong
Mặt nạ rau má mật ong có khả năng nâng cao hiệu quả trị mụn và làm mờ vết sẹo thâm.
Cách thực hiện:
- 1 nắm lá rau má tươi rửa sạch rồi xay nhuyễn.
- Lọc lấy nước cốt rồi hòa cùng thìa mật ong, trộn đều.
- Làm sạch da rồi thoa đều lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Chờ hỗn hợp khô rồi rửa lại.
Mặt nạ rau má có tác dụng gì? Có rất nhiều phương pháp làm mặt nạ rau má và mỗi loại đều có công dụng khác nhau. Tuy nhiên, với nguyên liệu thiên nhiên lành tính, mặt nạ rau má thường đem lại hiệu quả chậm, đòi hỏi sự kiên nhẫn của người sử dụng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên đắp mặt nạ đúng cách để có tác dụng tối ưu nhất.
Cách đắp mặt nạ rau má
Các bước đắp mặt nạ rau má:
- Bước 1: Làm sạch da mặt.
- Bước 2: Thoa đều mặt nạ rau má lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 3: Rửa lại với nước.
Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên tẩy trang và rửa sạch mặt để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Khi đắp cũng không nên đắp quá dày.
Để đảm bảo an toàn, bạn tự làm mặt nạ rau má tại nhà vì nguyên liệu rất dễ tìm. Tuy sẽ mất nhiều thời gian để chuẩn bị và nhiều công đoạn, nhưng có thể an tâm khi sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để tận dụng tối đa lợi ích của mặt nạ rau má.
Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ rau má
Một số lưu ý khi đắp mặt nạ rau má:
Tần suất đắp mặt nạ
Tuy mặt nạ rau má rất lành tính, nhưng chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần để da hấp thụ tối đa các dưỡng chất có trong mặt nạ.
Không đắp mặt nạ rau má khi có nhiều mụn viêm
Mặt nạ rau má thường chỉ có tác dụng đối với mụn dậy thì, nóng trong, các yếu tố bên ngoài,… Trường hợp mụn do dị ứng hay viêm do bệnh lý thường sẽ ít hiệu quả, thậm chí dễ gây kích ứng.
Mặt nạ rau má là sản phẩm làm đẹp có hiệu quả cao. Vì tính chất thiên nhiên lành tính, hiệu quả sử dụng còn tùy thuộc vào sự kiên trì của người sử dụng. Ngoài ra, bên cạnh việc sử dụng rau má tươi, bạn cũng có thể dùng bột rau má làm mặt nạ. Tuy nhiên, cần chọn nơi mua nguyên liệu uy tín và nguyên chất để đảm bảo an toàn.
Nguyễn Mạnh Hà là Chuyên gia Giải pháp Công nghệ Chế biến với hơn 25 năm kinh nghiệm trong ngành chế tạo máy và công nghệ. Ông chuyên tư vấn giải pháp tổng thể từ lựa chọn công nghệ, thiết kế dây chuyền, tối ưu công suất đến quy hoạch nhà máy, với chuyên môn về sấy lạnh, sấy thăng hoa, cấp đông sâu, nghiền mát, cô đặc và tiệt trùng. Ông đã đồng hành cùng hàng trăm doanh nghiệp trong tối ưu sản xuất và nâng cao giá trị nông sản, thực phẩm Việt.
