Tổng hợp các tác dụng của lá bưởi chị em nên biết

Không chỉ là loại cây ăn quả giàu dinh dưỡng mà lá bưởi còn có công dụng như một bài thuốc chữa bệnh. Trong Đông y, tác dụng của lá bưởi được biết đến như dược liệu quý giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý.

Tổng quan về lá bưởi

Là loại cây được trồng rộng khắp trên đất nước ta, mỗi vùng miền sẽ cho ra những giống quả khác nhau như bưởi Diễn vàng, bưởi da xanh, bưởi năm roi… Tuy khác nhau nhưng hầu như lá của chúng đều có thể được sử dụng làm dược liệu. 

Lá bưởi mọc so le nhau ở phần thân, phiến lá dài, có dáng như hình trái xoan. Mặt lá trên nhẵn bóng, có màu thẫm còn mặt dưới nhạt hơn. Gân lá nổi rõ, lồi lên còn phần cuống bản rộng tạo phiến.

Cây cho ra nhiều lá nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích của chúng để tin tưởng và sử dụng. 

Tác dụng của lá bưởi trong đời sống

Dưới đây là những công dụng của lá bưởi trong cuộc sống hiện đại.

Tác dụng của lá bưởi với tóc bị xơ 

Ngày nay, do nhu cầu mà chúng ta thường sử dụng những sản phẩm dầu gội có thành phần hóa học gây khô tóc, rụng tóc. Tuy nhiên, để có một mái tóc óng mượt, chắc khỏe thì các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thảo dược để gội đầu. Trong đó, bao gồm lá bưởi được pha chế theo phương pháp sau:

– Làm sạch vỏ bưởi, một ít lá bưởi, củ sả và chanh rồi đem nấu với lượng nước vừa đủ. 

– Sau khi nước sôi, hãy lọc cặn thật kỹ. Như vậy đã hoàn thành xong hỗn hợp nước gội đầu thiên nhiên vô cùng an toàn, lành tính. 

– Tiến hành xả tóc 2 – 3 lần trong tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả mà chúng đem lại.

Tác dụng của lá bưởi trong làm đẹp da

• Lá bưởi có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp làm sáng và đều màu da.
• Việc tắm lá bưởi hay xông hơi khiến cho tinh thần thoải mái, giải tỏa căng thẳng mà còn giúp các lỗ chân lông được mở rộng. Từ đó, bụi bẩn, bã nhờn thoát ra ngoài sẽ làm giảm tình trạng mụn sưng, viêm. 
• Vitamin C trong lá bưởi cũng như các chất kháng khuẩn tự nhiên sẽ giúp làm sạch dầu thừa. Đồng thời dưỡng da phục hồi, giảm nám, giảm tàn nhang và hỗ trợ mờ thâm sẹo. 

Giảm triệu chứng cảm lạnh

Dùng các loại lá thảo dược để đun lấy nước xông hơi chữa cảm cúm là cách làm phổ biến được dân gian truyền lại. Ngày nay, rất nhiều gia đình vẫn tin tưởng sử dụng lá bưởi, đặc biệt là lá bưởi bung để nấu nước xông hơi. Cách làm đơn giản như sau:

• Rửa sạch 50 gram lá bưởi, 20 gram lá hương nhu, 20 gram lá sả kèm thêm vài lát chanh.
• Đun sôi tất cả nguyên liệu trên trong vòng 5 – 10 phút rồi đem xông.
• Đậy kín nồi nước bằng nắp vung, hoặc lá chuối hay tấm vải. Người bệnh trùm chăn thật kín và bắt đầu xông trong vòng 10 phút đến khi ra nhiều mồ hôi thì dừng lại từ từ. Tuy nhiên cần lưu ý giữ khoảng cách vừa đủ với nồi nước để tránh bị bỏng. Nếu người bệnh quá yếu thì cần đến cơ sở y tế để được chữa trị.

Lá bưởi hỗ trợ giảm đau đầu

Những cơn đau đầu xuất hiện do say nắng, cảm cúm hoặc choáng váng nhẹ sẽ nhanh chóng qua đi với cách làm sau:

• Lấy lá bưởi và hành giã nhuyễn, trộn đều.
• Đắp hỗn hợp trên lên thái dương, cố định lại trong 10 phút.

Hãy làm như vậy cho đến khi cơn đau đầu từ từ thuyên giảm và rửa lại vùng được đắp bột với nước ấm.

Cải thiện đau xương khớp

Chứng đau xương khớp, thoát vị đĩa đệm có thể xuất hiện do quá trình lão hóa, bẩm sinh, hay các thương tích xảy đến trong quá trình lao động… Hoạt chất phytochemical trong tinh dầu bưởi có khả năng kháng viêm, tuần hoàn máu và giúp giảm đau. 

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ thì bạn có thể tham khảo cách làm sau giúp giảm thiểu đau nhức các khớp:

• Chuẩn bị 200 gram lá bưởi, 100 gram vỏ bưởi và sả mỗi loại, 100 gram lá tía tô
• Đun sôi tất cả trong vòng 15 phút.
• Tiến hành xông hơi vùng xương khớp bị đau nhức cho đến khi nước nguội.

Ngoài ra bạn cũng có thể phơi khô nguyên liệu trên, sao đều thành thuốc và ủ nóng bằng khăn voan rồi đắp lên vùng bị đau nhức. 

Lá bưởi làm giảm sưng áp-xe vú

Trong giai đoạn cho con bú, các mẹ dễ bị áp – xe vú với các biểu hiện như sưng, tấy phần đầu ti, tắc nghẽn tuyến sữa… Tình trạng để lâu gây nhiễm trùng cho cả mẹ và bé. 

Cần lưu ý và chữa trị kịp thời ngay trong giai đoạn đầu. Có thể cân nhắc sử dụng bài thuốc Đông y với lá bưởi như sau:

• Rửa sạch lá bưởi khô và lá thanh bì, 30 gram lá bồ công anh, 20 gram vỏ quýt.
• Sắc thành nước uống hành ngày, bã đắp lên chỗ bị đau. Áp dụng thường xuyên bạn sẽ thấy ngay được công dụng hiệu quả.

Lá bưởi giúp giảm cân tự nhiên

Ít ai biết rằng lá bưởi cũng có tác dụng rất lớn hỗ trợ quá trình giảm cân. Ngoài việc ăn quả thì lá bưởi đem xông hơi cũng khiến cơ thể bạn giải tỏa mỡ thừa cũng như tiêu hao năng lượng tốt hơn. Cách làm rất đơn giản:

• Chuẩn bị lá bưởi, vỏ bưởi, củ sả, chanh
• Đun sôi tất cả nguyên liệu trong vòng 5 phút.
• Tiến hành xông hơi cho đến khi nước nguội

Đây chỉ là cách hỗ trợ giảm cân, bạn cần có một chế độ sinh hoạt lành mạnh kèm tập luyện thể dục thể thao mới đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tác dụng khi tắm lá bưởi

Nấu lá bưởi thành nước tắm để làm đẹp da là phương pháp truyền thống được các bà các mẹ tin dùng bởi những công dụng tuyệt vời đem lại. Không chỉ có tác dụng giúp giải tỏa căng thẳng, các thành phần trong tinh dầu bưởi cũng như lá bưởi khi kết hợp với các thảo dược khác có công dụng giãn nở chân lông, tăng cường lưu thông máu cho da dẻ hồng hào. Đồng thời tắm nước lá bưởi có công dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa tích tụ bụi bẩn hình thành mụn viêm, dưỡng trắng da tự nhiên đều màu. Cách pha chế nước tắm như sau:

• Chuẩn bị lá bưởi tươi, hương nhu rửa sạch.
• Đun sôi với nước, sau đó lọc thật kỹ, bỏ đi chất cặn.
• Để ấm rồi tắm trực tiếp với nước vừa nấu. Cơ thể bạn sẽ phục hồi nhanh chóng.

Với những công dụng như trên, lá bưởi trở thành dược liệu quý nên sử dụng. Tuy nhiên cũng cần lưu ý khi lựa chọn lá bưởi bởi không phải ai cũng phù hợp với chúng.

Một số lưu ý khi sử dụng lá bưởi

Nắm bắt được những thông tin sau sẽ giúp bạn sử dụng lá bưởi được an toàn và hiệu quả hơn:

• Cần làm sạch lá bưởi cũng như các thảo mộc khác, ngâm chúng bằng nước muối để tránh bụi bẩn và vi khuẩn.
• Nước xông hơi nên pha loãng, mùi hương nhẹ nhàng dễ chịu. Người bệnh sẽ dễ bị phát sinh phát ứng choáng nhẹ hoặc nôn mửa nếu mùi nước quá nồng.
• Lá bưởi hay các thảo dược khi kết hợp sẽ không hoàn toàn phù hợp với tất cả các đối tượng. Do đó cần theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu thấy dị ứng bất thường, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất.

Tác dụng của lá bưởi trong đời sống  là vô vàn. Mong rằng những thông tin trên sẽ góp phần cung cấp cho bạn thêm kiến thức hữu ích.

Sasaki

Chủ tịch Tập đoàn nông nghiệp hữu cơ Orgen Corp SASAKI luôn theo đuổi 5 lợi ích cốt lõi để từ đó không ngừng phát triển, không ngừng cống hiến. Năm lợi ích đó là: "Lợi ích cho khách hàng, lợi ích cho nhân viên, lợi ích cho môi trường, lợi ích cho đất nước và cuối cùng là lợi ích cho doanh nghiệp".